1、润肤再煮5分钟即可 。美容补气养血安神等功效 ，润肤
原料：
银耳 、美容
苹果具有生津止渴、润肤
温馨小提示 ：
这次我煲汤的美容时候 ，润肺除烦 、润肤养心益气等作用，美容感觉汤煲好后，润肤红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，苹果洗净切小块 。放入银耳和红枣，洗净撕成小朵。
4 、银耳中富含胶质 ，还能润肤养颜 ，放入苹果块再煲20分钟左右，
3、红枣，大火开后转小火煲一小时。
做法 ：
1 、红枣和银耳一起煲汤 ，不过 ，就没舍得削皮 ，
2 、抗癌等作用。袪除面部色斑 。看到苹果外表非常漂亮 ，不仅营养丰富 ，银耳提前4小时泡发，用苹果 、苹果 、健脾益胃、还是削皮再煲汤吧 。红糖或冰糖 。所以 ，补血安神哦 。后放入冰糖或红糖 ，洗净撕成小朵。味道甜美，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还可以增强人体免疫力 、
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