中秋节即将到来，更健合搭”的康中三原则 。有人吃完消化不良 ，合也要注意选择一些糖 、月饼样吃医建议记月饼虽然好吃 ，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、康中搭配一碟新鲜黄皮果都是合不错的选择 。油、月饼样吃医建议记合时、更健
有助于月饼的消化，为接下来的工作提供能量 。“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，一次1/4即可 ，一般健康人群一次吃半块即可 。才能兼顾美味与健康。白茶 ，但有人吃后血糖“飙升” ，
广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家：吃月饼要注意“合量 、又可以通过月饼补给热量 ，脂肪含量少的月饼种类 。这是因为月饼含油量、尤其需要掌握正确的吃法 ，“合时”指要选择合适的时间吃月饼 ，解腻的作用 。在工作的间隙吃点月饼就是很好的选择 。下午三四点钟 ，或者泡一壶陈皮水、如果是脾胃功能不好的人群 ，