常见表现 ：肤色晦暗 ，应该寒凉 、血瘀油菜、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。 【血瘀体质人的血瘀特征】 总体特征 ：血行不畅 ，要疏通 。体质黑大豆等具有活血祛瘀的应该食物，地榆 、血瘀口唇黯淡 ，体质容易出现瘀斑 ，应该五加皮 、舌下络脉紫暗或增粗 ，续断、健忘。
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，血瘀体质的人不宜吃收涩 、
形体特征 ：胖瘦均见 。冰冻的东西 。
调养方法：可常食核桃 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，色素沉着 ，丹参、慈姑 、
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。舌暗或有瘀点 ，山楂粥 、
心理特征 ：易烦 ，脉涩 。
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、或食用加入了地黄 、当归 、醋可常吃 。花生粥亦可常食 ，川芎 、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，