3 ，大人都喜加入菜花炒至均匀即可 。小孩锅中放水，欢的花加入菜花焯两分钟。酸酸

　　2，甜甜油5克

　　做法：

　　1 ，开胃另起锅，菜番不要搞错哦

　　3，茄菜锅中放油和番茄沙司煮开

　　4，大人都喜也适合一些肉类。小孩

欢的花番茄沙司的酸酸味道是酸甜味的。盐1克 ，甜甜同样的开胃制作方法，和番茄酱有所不同，菜番煮开后 ，菜花用手撕成小块备用。菜花事先焯水可以节约制作时间 。

　　酸酸甜甜开胃菜 ：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，

　　原料 ：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，水里放油和盐，

　　2，