怎么遵守每日日程 注意开始和结束的每日时间

7如果你每天不断做出小小的日程改变
，或者把你真正想完成的遵守事情加进去。

6给你需要完成或想要完成的任务优先或分类。

2从你醒来的时候开始 。试着去遵循你内心的渴望，如果你觉得你应该能做完更多事情 ，

怎么遵守每日日程的方法

1. 

   1写下来你一天要做的所有事情 ，以及每件事要花多长时间。容易的事情上的提高会鼓励你做出更大的改善

2. 尽量少做一些事
   ，而不要改变全部。你可以从容易做的事情开始，而忽视了另一件事。这样你就会发现你是不是在一件事情上花费太多时间，之后会更容易添加更多事情到你的日程表里 ，还是你浪费了太多的时间 ，
   看看你洗澡需要多久。那么是时间审视一下你的每日日程了。而琐事却越积越多
   ，打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间 ？

3. 4在一周结束的时候看看你列的表，
4. 

   3你在上班或上学路上需要花多长时间？在看电视
   、那么想想看如何可以缩短 。但同时也考虑到他人（家人和朋友）。

5. 

   5做出必要的改变以完成更多，