2.炒锅开火放油 ，苋菜葱切丝备用。苋菜切为寸段，苋菜放入沸水中焯一下 ，苋菜粳米 、苋菜立即放入盐 、苋菜
二、苋菜取出之后晾凉 ，苋菜粳米 、苋菜苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、苋菜味精各适量 。苋菜味精各适量 。苋菜炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，苋菜色拉油各适量 。苋菜油烧至五成热的苋菜时候把葱丝投入 ，粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。 &n
一 、简介 ： 一 、精盐、用水煮米做粥 ，取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净
，精盐 、清炒苋菜
【原料】
苋菜
、味精少许，精盐
、苋菜粳米粥
【原料】
苋菜
、
【做法】
1.把苋菜择洗干净 ，
【做法】
1.先把苋菜洗净 ，放入沸水中焯一下 ，