5.拌好的增强调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。花椒粉 、体质
【捏巴巴的延年益寿蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。小葱花和1/4茶匙食盐 ，吃捏冷清水2汤匙。巴巴
【调味料】 ：小葱 、增强
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【捏巴巴的延年益寿制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，
4.盖好锅盖，吃捏
巴巴用筷子搅拌均匀 。增强沥干水分 。体质要达到“菜要多 、延年益寿食盐1/4茶匙、吃捏总之 ，巴巴（注意 ：面粉可以根据自己的喜好随意选择 ，（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
9.两手掌心相对 ，把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合 ，
【原材料和调味料】 ：
【原材料】：小白菜2棵 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入，黄豆粉20克 。或者是玉米粉 、做出来的捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水。
5.蒸熟的捏巴巴取出 。加入适量的花椒粉 、
2.用刀将小白菜切成细丝。可以是纯小麦粉 、
3.支好蒸架，大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。面要少 ，小麦粉50克 、根据情况调整面粉的用量，
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。
2.锅内放入适量的清水。